すっぽんコラーゲンが効果的な理由とは?

この記事ではすっぽんに多く含まれるている、コラーゲンについて書いています。

 

エステを受けている気持ちよさそうな女性の写真

 

コラーゲンって本当にお肌に効果があるの?

 

すっぽんコラーゲンを効果的にとる方法って?

 

といった疑問を持っている方のお役にたてればなによりです!

 

本当にコラーゲンを飲むと効果があるの?

 

コラーゲンはお肌のなか、皮膚の下にある肌細胞に欠かせない成分です。

 

肌細胞内に水分をたもち、ぷるぷると潤いのあるお肌には絶対に必要です。

 

もちもち肌の顔の女性

 

ただしコラーゲンを外部から摂取しても、そのままコラーゲンとして働いてくれるわけではありません。

 

体内に入ったコラーゲンは一度アミノ酸などに分解されます。

 

分解されたアミノ酸の一部はコラーゲン生成のための栄養となり、肌細胞内のコラーゲンへと生成されていきます。

 

アミノ酸を直接とっても同じ効果があるのでは?

 

と思いますが、まさしくそのとおりでアミノ酸を直接とっても同じ効果は期待できるでしょう。

 

ただしアミノ酸といっても種類はたくさんあります。

 

その中からお肌にいいアミノ酸をピックアップして摂取するよりも、コラーゲンを摂取したほうが手軽で便利ですよね。

 

アミノ酸を直接とるよりもバランスよく美容成分をとることが出来るので、すっぽんは美容を愛する人のためにはぴったりなんです。

 

ただすっぽんのコラーゲンがほしいからといって、毎日すっぽんばかり食べるわけにもいきませんよね。

 

すっぽん好きの人でも毎日食べていたら飽きちゃうし、高級食材なので費用も馬鹿になりません。

 

そこで便利なのがすっぽんサプリです。

 

すっぽんサプリなら100円以下ですますことができるので、そこまで負担になりません。

 

良質なすっぽんコラーゲンをとりたいならサプリでの摂取がおすすめです!

 

コラーゲンたっぷりおすすめすっぽんサプリランキング

もちもちすっぽんコラーゲンのイメージ写真

コラーゲンたっぷりすっぽんサプリランキング1位 もちもちすっぽんコラーゲンの特徴

もちもちすっぽんコラーゲンの特徴は…

☆総合評価4.51・口コミランキング5冠達成☆
☆通販サイトランキング【ダイエット・健康部門】第1位☆
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☆定期コース継続回数の強制ゼロ・いつでも解約可能(要発送10日前連絡)☆
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価格 通常価格3,000円
評価 評価5
備考 発売5周年記念キャンペーン実施中
コラーゲンたっぷりすっぽんサプリランキング1位 もちもちすっぽんコラーゲンの総評

口コミ評価がとても高いのが特徴のもちもちすっぽんコラーゲン。

このサプリはコラーゲンに含まれているヒドロキシプロリンの量にまでこだわっています。
ヒドロキシプロリンはアミノ酸の一種でコラーゲンを生成する大事な栄養素。
その量をあきらかにすることで、高品質を保つための基準としています。

 

宝仙堂すっぽんコラーゲンのイメージ写真

コラーゲンたっぷりすっぽんサプリランキング2位 宝仙堂すっぽんコラーゲンの特徴

宝仙堂すっぽんコラーゲンの特徴は…

☆すっぽんエンペラ抽出の良質コラーゲン配合☆
☆大分安心院で育った高級すっぽん使用☆
☆月見草オイル、ヒアルロン酸などの美容成分をプラス☆
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☆創業90年・大正から続く老舗が作ったすっぽんサプリ☆

価格 通常価格2,753円
評価 評価4.5
備考 定期コースお得な初回割引あり!
コラーゲンたっぷりすっぽんサプリランキング2位 宝仙堂すっぽんコラーゲンの総評

コラーゲンのかたまりともいえるすっぽんのエンペラ部分からコラーゲンを抽出。

さらに美容成分として有名な月見草オイルやヒアルロン酸といった美容成分もプラスしているのが特徴です。
使用しているすっぽんは自社の養殖場でそだてた安全性の高いものを使用。
こだわりのすっぽんサプリに仕上がっています。

 

琉球すっぽんコラーゲンのイメージ写真

コラーゲンたっぷりすっぽんサプリランキング3位 琉球すっぽんのコラーゲンゼリーの特徴

琉球すっぽんのコラーゲンゼリー

☆女医さんの推奨意向90.4%☆
☆沖縄でそだった高級健康すっぽんを使用☆
☆超高級美容食材ツバメの巣を配合☆
☆脂肪分が少ないマリンコラーゲン配合☆
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価格 通常価格3,218円
評価 評価4
備考 定期コース割引あり・定期コース回数条件ナシ
コラーゲンたっぷりすっぽんサプリランキング3位 琉球すっぽんのコラーゲンゼリーの総評

ゼリータイプのすっぽんサプリです。

綺麗な水、降り注ぐ太陽の栄養をたっぷり含んだ沖縄すっぽんを使用。
そこへ脂肪分の低いマリンコラーゲンと、幻の美容食材ツバメの巣をプラス。
楊貴妃もびっくりの美容素材をしようした新しいすっぽんサプリです。

コラーゲンの効果を引き出すタイミング

サプリでコラーゲンを取るときには飲むタイミングが大切!

 

もちもち肌の顔の女性2

 

せっかく飲んだコラーゲンを効率よく働かせるためにも、一番効率のいい時間に飲むようにしましょう。

 

お肌に働きかけやすくコラーゲンの力を引き出すタイミングは寝る前です。この時間に飲むことをおすすめします。

 

寝ている間、とくに夜の10時から深夜2時までの間はお肌のゴールデンタイムといわれるぐらいお肌にとって大切な時間帯です。

 

日中にダメージを受けたお肌や古くなった肌細胞は寝ている間に修復・排出されいますが、このタイミングにたっぷりコラーゲンを届けてあげましょう。

 

寝る前にコラーゲンを補給しておけば、お肌のケアタイムにぴったりのタイミングで届いてくれるので寝る前のタイミングがおすすめなんです♪

 

コラーゲンは効果がないと言われる理由

コラーゲンを飲んでも効果はない!

 

美肌の女性の脚

 

このようなことが言われていますが、この考え方は一昔前の考え方なんです。

 

一時期コラーゲンを飲んでも体内で分解されてしまうので、意味がないという説が根強かったんです。

 

でも最近はコラーゲンを飲むことで美肌やケガのケアになることがわかってきています。

 

海外を中心に次々と論文が集まってきているので、一昔前の定説を信じている人達がコラーゲンの効果に否定的なんです。

 

たしかにコラーゲンは体内に入ると分解されてしまいますが、分解された成分はアミノ酸となって再び肌生成に使われます。

 

このときにビタミンCがあるとより効果的になることがわかっていますので、すっぽんサプリの多くにはビタミンCも配合されています。

 

コラーゲンだけじゃないすっぽんの効果

すっぽんはコラーゲン以外にもビタミンB群やカルシウム、鉄、アミノ酸栄養が含まれています。

 

スキンケアをする女性の写真

 

ビタミンB群にはビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチンの8種類があります。

 

ビタミンB群はそれぞれ大切な働きがありますが、皮膚や粘膜の代謝や健康維持に関係していたり、白髪や薄毛予防に関係していたりします。

 

アミノ酸はお肌の代謝に必要な栄養成分ですし、女性に必須の鉄やカルシウムといった成分も豊富に含まれているのがすっぽんの栄養成分の特徴です。

 

すっぽんサプリの選び方

良質なコラーゲンをとるためにも、サプリ選びには慎重になりましょう!

 

両肩にクリームを塗る女性の写真

 

あまりよくないサプリを使えば、効果どころかトラブルになってしまう可能性もあるので注意が必要です。

 

すっぽんサプリを選ぶときは国産のすっぽんを使用しているものを選びましょう。

 

サプリに使われているすっぽんは、主に中国や台湾からの輸入物と国産のすっぽんに別れます。

 

海外のすっぽんは安価で使い勝手がいいんですが、栄養にバラツキがあり全体的に栄養価が低い傾向にあります。

 

日本産のすっぽんは安定して栄養価が高く、栄養のバラつきもありません。しかも衛生管理状態がよく安心して飲むことができます。

 

すっぽんの恵みというサプリがありますが、このサプリは料亭でお刺身で使っているすっぽんと同じものを使用しているぐらい質のいいすっぽんを使っています。

 

すっぽんサプリを選ぶときは、必ず国産のすっぽんを使用しているものを選びましょう!

私がおすすめしているすっぽんサプリはこれ!

 

私がおすすめするのはランキングでも紹介している、もちもちすっぽんコラーゲンです!

 

おすすめを紹介する女性のイラスト

 

このサプリまずとにかくお財布にやさしい!

 

定期コースだとだいたい1日70円ぐらいです。

 

サプリメントは飲んですぐ効果がでるようなことってありません。

 

とくにお肌の細胞が入れ替わるには3週間ぐらいかかるといわれているので、最低でも1ヶ月、できれば2,3ヶ月は続けないと実感を得られません。

 

そうなってくるとやっぱり価格ってすごい重要ですよね。

 

高すぎると続けるのが負担になっちゃいますから。

 

もちろん品質がいいのは当たり前です。

 

いくら安いからといって、低品質のものを続けていてもいいことはありません。

 

低価格・高品質のものを続ければ、実感する可能性は十分にあると思います。

 

国産のすっぽんを使い、貴重なすっぽんオイルも配合、なのに1日たった70円!

 

しかも今なら発売5周年記念で定期コース初回分108円というキャンペーンもやってます。

 

すっぽんコラーゲンのパワーを試してみるのにとてもいい機会です!

 

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